Os exercícios propostos em nosso guia são utilizados em praticamente todas as culturas do planeta e desde a remota antiguidade. Os conhecimentos foram sendo passados de pai para filho, de geração em geração pela tradição oral.

Assim como todas as partes de nosso corpo devem ser exercitadas, voluntária ou involuntariamente, para se desenvolver, com os órgãos genitais naturalmente observa-se o mesmo. O princípio físico que suporta a quase totalidade dos exercícios é o da tração.

Os exercícios, quando praticados de forma suave e gradual, estiram os órgãos de forma regular garantindo o desenvolvimento tanto do tamanho quando do diâmetro do pênis, além de um controle total da ejaculação, podendo passar mais de 1 hora sem ejacular.

Os exercícios propiciam a diminuição da curvatura do pênis deixando ele mais reto e firme (alguns homens têm um pênis torto que incomoda a parceira ou parceiro durante o ato sexual).

 

Através de exercícios somente com as mãos, que não dependem de aparelhos, cirurgia ou remédios, você vai aumentar o pênis no tamanho e diâmetro de 2 a 8 cm e aprenderá também a controlar a ejaculação precoce e muito mais!

Sem constrangimentos e na privacidade de sua própria casa você sozinho pode começar imediatamente a praticar exercícios simples que, em curto prazo, surtirão efeito. Este é o método mais eficaz e seguro - com resultados comprovados!

Quando você se excita, impulsos nervosos originados no cérebro, na presença de hormônios (testosterona, por

exemplo), vão até o pênis estimulando a dilatação das artérias e fechamento das veias.

A dilatação das artérias é como o abrir de uma torneira, fazendo com que mais sangue e com maior pressão entrem nos corpos cavernosos e corpo esponjoso, que se inflam como um balão, aumentando seu volume e, portanto, distendendo o pênis. Como à medida que as artérias se dilatam as veias se fecham, há retenção de sangue no pênis. O enchimento do mesmo é a ereção.

Como vimos nas ilustrações, o pênis é formado por dois cilindros superiores (os corpos cavernosos) e um inferior (o corpo esponjoso) que envolve a uretra e também incorpora a glande ou cabeça. Na ereção o sangue enche estas três câmaras (interior dos cilindros). O tamanho do pênis está, portanto, limitado em comprimento e grossura pelo máximo que o tecido que forma os três cilindros pode se distender quando os mesmos se enchem de sangue. Este tecido é chamado de tecido erétil.

Os exercícios propostos fazem com que as células desse tecido, ao se renovarem, tornem-se cada vez maiores, aumentando o próprio tecido. Isto permite uma maior retenção de sangue com um conseqüente aumento do volume do pênis. Os exercícios também auxiliam o sistema vascular, ou seja, a circulação do sangue fica mais fácil e abundante. No decorrer do programa de exercícios o resultado será um pênis maior, mais saudável e de forma mais perfeita.

Além disso, o programa de exercícios ajuda a tonificar as terminações nervosas do pênis aumentando a sensibilidade, o que resulta em ereções duras como madeira de lei. Podemos ainda afirmar que os resultados são permanentes, uma vez que, ao contrário dos músculos do corpo, as células do pênis não têm a capacidade de se encolherem uma vez aumentadas.

Afinal, o que é um pênis de tamanho normal? Pênis normal em relação ao tamanho é aquele que satisfaz ao homem e a sua parceira ou parceiro. Existem cinco classificações em relação ao comprimento do pênis:

Classificação Circunferência Micropênis Até 9 cm Pênis pequeno Entre 10 e 12 cm Pênis médio Entre 13 e 16 cm Pênis grande Entre 17 e 22 cm Macropênis Acima de 23 cm

 

Para medir o comprimento posicione a marca zero de uma fita métrica na base do pênis e estenda até a sua extremidade. Existem cinco classificações em circunferência do pênis:

Classificação Circunferência Micropênis Menos de 8 cm Pênis pequeno Entre 8 e 10 cm Pênis médio Entre 11 e 12 cm Pênis grande Entre 13 e 15 cm Macropênis Acima de 16 cm

 

Para medir a circunferência envolva o pênis com uma fita métrica e verifique que valor se encontra com a marca zero da fita.

Os constrangimentos, complexos e traumas devido à insatisfação com o tamanho do pênis, motivam o homem a procurar métodos ineficazes ou perigosos, como bombas de sucção, cirurgias, remédios, etc. O nosso método é totalmente natural, utilizando apenas as mãos para realizar os exercícios e propiciar um aumento do seu pênis e o controle da ejaculação precoce.